Moonflow yoga

Moonflow yoga met Padmini

Beweeg je mee met de maan? Yoga docent en cultureel antropoloog Padmini is specialist Moonflow yoga. Bij Moonflow yoga (chandra vinyasa) staat vloeiende beweging centraal en niet zozeer de asanas (houdingen). Je kunt het zien als een bewegende meditatie. Bewegen kan op verschillende manieren, sterk en hard of juist vloeiend en zacht.

Tijdens Moonflow yoga beweeg je vanuit een shanti rasa, een liefdevol en zacht gevoel verbonden aan maanenergie. Zachtheid is in ons allemaal terug te vinden en juist zachtheid kan veel kracht bieden.

Zoeken naar balans, vinden van ritme en leven met de natuur zie je ook volop terug in de tentoonstelling Healing Power. Voor Padmini werkt Moonflow yoga helend en dat wil ze graag delen. Speciaal voor iedereen die op zoek is naar rust, balans en energie heeft zij vanuit Vers Licht twee online yoga sessies ontwikkeld die je kunt doen bij nieuwe maan en bij de volle maan. Deze yoga video's kun je bekijken op de site, Instagram en Facebook.

Ready to grow with the Moonflow?

Zie hieronder de maankalender voor de komende maanden:

Volle maan: 18 januari, 16 februari, 18 maart

Nieuwe maan: 1 februari, 2 maart, 1 april